دیگه توان زندگی کردن ندارم میخوام خودکشی کنم؟

بشری صدقی شامیر

کارشناس ارشد روانشناس باليني

پیامتونو خوندم. چقدر سخته. شبیه احساس گیر افتادنه. من درمورد روابط و مشاور خانواده تخصصی ندارم که کمکتون کنم. ولی پیام گذاشتم که بگم میتونید در سامانه طعم گیلاس بصورت متنی (چتی) با کارشناسا در مورد بحرانی که دارید میگذرونید صحبت کنید. https://irancrisisline.org/ این ادرسشه و سایتش قابل دسترسیه. امیدوارم بتونن کمکتون کنن

29 دی 1404 - 14:23

پگاه فرشینهء عدل

کارشناس ارشد روانشناس و مشاور،درمانگر کودک و بزرگسال (اختلالات باليني، مشاوره فردي ، زوج درمانگر و مشاوره پيش از ازدواج)

سلام وقتتون بخیر باشه
میفهمم چقدر میتونه شرایط برات طاقت فرسا باشه که دیگه دلت نخواد ادامه بدی.
هربار بهش فکر کردی یچیزی رو یادت نره ، که برای اقدام همیشه وقت دارم ولی برای بازگشت شاید دیگه فرصتی نباشه.
به شماره 123 و 1480 برای مواقع ضروری زنگ بزن حتما.
بعضی وقتا انتخاب بین بدتر و بدترینه و این سخت ترین انتخابه تو زندگی.
حتما از یه تراپیست مورد اطمینان و حرفه ای کمک بگیر، گاهی شاید درمان در یادگیری تاب آوری و پذیرش باشه، در راستایی که آسیب کمتری متحمل میشم.
در صورت نیاز میتونی خانواده رو هم در جریان درمان قرار بدی.

29 دی 1404 - 12:24

شاهین کریم پور

کارشناس ارشد روانشناس باليني ،روان درمانگر (فردي و زوجي)

با سلام
ازشرایط،پیش امده بسیار متاسفم گاهی استرس‌های زیاد تو زندگی همراه بد بیاری آدم رو له می کنه و افکار خودکشی به سر آدم میزنه ولی خودکش راهکار نیست میتوانید راهکار دیگررو امتحان کنید نمی خواهیم اسیب شناسی کنیم رابطه رو ولی توصیه می‌شود اول به روان شناس تجربه مراجعه نمایید و در مرحله بعدی طلاق هم میتواند یک راهکار باشد بین بد و بدتر یکیشو باید انتخاب کرد

28 دی 1404 - 23:49

دکتر زینب نژادحسینیان

دکترای تخصصی روانشناسي

سلام وقت بخیر
اگر بتونی استقلال مالی و فکری پیدا کنی که زندگی بدون نظر و عقیده دیگران داشته باشی کمک بزرگی در حق خودت کردی، البته ممکنه راحت به دست نیاد ولی می تونی با کمک روانشناس و مشاور این مراحل سخت را پشت سر بگذاری
موفق باشی

29 دی 1404 - 17:59