ديگه توان زندگي کردن ندارم ميخوام خودکشي کنم؟

Question

يه زن 36 ساله هستم. يکبار ازدواج ناموفق داشتم. طرفم پارانوييد داشت. بعد از جدايي به اصرار خانواده که حتما بايد ازدواج کني تا مستقل شي و دائم نگرانم بودن، باعث شد تن با ازدواجي مزخرف تر از قبل بدم. البته اينبار خودم با طرف آشنا شدم. الان 4 و نيم ساله که ازدواج دومم ميگذره شوهرم از يه خانواده خيلي سطح پايين تر از خانواده خودم هست. فحش هاي رکيک ميده دست بزن داره رفيق بازه بي مسئوليته دروغگو و پنهونکاره. هيچکس براش مهم نيست جزو خانواده خودش. انقد تحقير شدم و صدام به جايي نرسيد بريدم. علارغم ميلم مجبورم کرد که اقدام به بارداري کنم اما توي اين موردم موفق نبوديم و استرساي زياد و مستمر همه هورمونام رو بهم ريخته اين موضوعم شده غوز بالاي غوز....
داره روانيم ميکنه!!! پيش دکتر روانپزشکم رفتم و دارم دارو ميخورم مشاوره رفتيم ولي فايده اي نداره..
ازش متنفرم اما به خاطر اينکه نمخوام خونوادم دوباره زجر بکشن و اجتماع مزخرف نميتونم جدا بشم....
دلم ميخواد خودکشي کنم راحت شم....

دکتر شاهين کريم پور · Answer

با سلام
ازشرايط،پيش امده بسيار متاسفم گاهي استرس‌هاي زياد تو زندگي همراه بد بياري آدم رو له مي کنه و افکار خودکشي به سر آدم ميزنه ولي خودکش راهکار نيست ميتوانيد راهکار ديگررو امتحان کنيد نمي خواهيم اسيب شناسي کنيم رابطه رو ولي توصيه مي‌شود اول به روان شناس تجربه مراجعه نماييد و در مرحله بعدي طلاق هم ميتواند يک راهکار باشد بين بد و بدتر يکيشو بايد انتخاب کرد

دکتر پگاه فرشينهء عدل · Answer

سلام وقتتون بخير باشه
ميفهمم چقدر ميتونه شرايط برات طاقت فرسا باشه که ديگه دلت نخواد ادامه بدي.
هربار بهش فکر کردي يچيزي رو يادت نره ، که براي اقدام هميشه وقت دارم ولي براي بازگشت شايد ديگه فرصتي نباشه.
به شماره 123 و 1480 براي مواقع ضروري زنگ بزن حتما.
بعضي وقتا انتخاب بين بدتر و بدترينه و اين سخت ترين انتخابه تو زندگي.
حتما از يه تراپيست مورد اطمينان و حرفه اي کمک بگير، گاهي شايد درمان در يادگيري تاب آوري و پذيرش باشه، در راستايي که آسيب کمتري متحمل ميشم.
در صورت نياز ميتوني خانواده رو هم در جريان درمان قرار بدي.

دکتر بشري صدقي شامير · Answer

پيامتونو خوندم. چقدر سخته. شبيه احساس گير افتادنه. من درمورد روابط و مشاور خانواده تخصصي ندارم که کمکتون کنم. ولي پيام گذاشتم که بگم ميتونيد در سامانه طعم گيلاس بصورت متني (چتي) با کارشناسا در مورد بحراني که داريد ميگذرونيد صحبت کنيد. https://irancrisisline.org/ اين ادرسشه و سايتش قابل دسترسيه. اميدوارم بتونن کمکتون کنن

دکتر زينب نژادحسينيان · Answer

سلام وقت بخير
اگر بتوني استقلال مالي و فکري پيدا کني که زندگي بدون نظر و عقيده ديگران داشته باشي کمک بزرگي در حق خودت کردي، البته ممکنه راحت به دست نياد ولي مي توني با کمک روانشناس و مشاور اين مراحل سخت را پشت سر بگذاري
موفق باشي

دیگه توان زندگی کردن ندارم میخوام خودکشی کنم؟

پاسخ پزشکان

شاهین کریم پور

پگاه فرشینهء عدل

بشری صدقی شامیر

دکتر زینب نژادحسینیان

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

سوالات مشابه

افسردگی و ناامیدی و بی میلی خیلی شدید به زندگی دیگه واقعا نمیخوام زندگی کنم ؟

از چک کردن موبایل همسرم در حال خیانت کردن است چطور باید برخورد کنم.؟

چکار کنم که فراموش کنم ؟

افسردگی عمیق و افکار خودکشی راهنمای درمان؟

افکار غیر واقعی و وسواس خودکشی؛ راهکار چیست؟