دکتر زلیخا قمری داز دانشجوی دکتراي تخصصي PHDروانشناسي عمومي
ضمن سلام و عرض ادب ، تصور کنيد نعوذ بالله کسي تصادف کرده و به اجباربدنش بخيه خورده، ايشون خدا را شکر ميکنه که اقلا زنده مونده، شما بخاطر متولد شدن نوزاد بخيه خوردين، چه حس شيريني هست موجب بوجود آمدن يک انسان شدن، چه زيباست فرزندي از گوشت و خون خودتون پرورش دادن، خداراشکر بخاطر بلاهايي مثل تصادف بخيه نخوريد، با تولد فرزند شيرينتون بخيه خورديد، سعي کنيد با همسرتون صحبت کنيد بچه را نگه داره تا شما بخوابيد، يا همون مادرشوهرتون لچه را نگه داره تا شما بخوابيد، بلا نسبت تا خر آدم از پل بگذره بگه آقاي خر و ردش کنه هم عيبي نداره، احتراما با روانشناس مشاوره داشته باشيد بهتره،در خدمتتان هستم.
شاهین کریم پور کارشناس ارشد روانشناس و مشاور
با سلام
درمان اين اختلال ترکيبي از دارو و روان درماني بوده و معمولا اختلال شايعي بعداز زايمان بوده (افسردگي / سايکوز)
هانیه سبحانی خواه کارشناس ارشد روانشناس و مشاور تخصصي کودک و نوجوان
سلام و وقت بخير 🌷
اول از همه ميخوام بدونين چيزي که دارين تجربه ميکنيد دردناکه، اما عجيب يا شرمآور نيست.
شما الان در يک دورهي بسيار حساس بعد از زايمان هستين؛ بدنتون درد کشيده، خواب ندارين، تنها موندين، نوزادتون بيقراره و حمايتتون کم شده.
اينها همگي ميتونن باعث افسردگي و اضطراب پس از زايمان بشن
……………….
اينکه قبل از زايمان عاشق بچهاتون بودين و الان احساس علاقه نميکنين، يا افکاري مثل آسيب زدن به خودتون يا نوزاد به ذهنتون مياد، نشانهي يک فشار رواني شديد و بيماري قابل درمانه، نه ضعف شخصيت و نه مادر بدي بودن.
……….
اما چون گفتين گاهي حس ميکنين ممکنه به خودتون يا نوزاد سيب بزنين، اين يک زنگ خطر مهمه و لازم هست هرچه زودتر حمايت حضوري و تخصصي بگيرين
در اولين فرصت به روانپزشک يا روانشناس و متخصص زنان مراجعه کنين؛ افسردگي پس از زايمان درمان داره و گاهي دارو واقعاً نجاتبخشه.
اگر احساس کردين کنترل افکارتون سخته، نوزاد رو در جاي امن (تختش) بذارين و از محيط فاصله بگيرين و به نزديکترين مرکز درماني يا اورژانس مراجعه کنين.
لطفا تنها نمونين. حتماً يکي از اطرافيان (خانوادهي خودتون يا همسرتون) در جريان حالِ واقعيتون باشه….
با آرزوي سلامتي و آرامش براي شما🌷
نرگس آذرمی کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره
سلام و عرض ادب
اين علائم بسيار شبيه افسردگي پس از زايمان است و تقصير شما نيست. کمخوابي شديد، درد، تنهايي و نداشتن حمايت آن را تشديد ميکند.
⚠️ چون گفتهايد گاهي فکر آسيب به خود يا نوزاد به ذهنتان ميآيد، نياز به مراجعه فوري به روانپزشک يا اورژانس داريد. اين وضعيت قابل درمان است ولي بايد سريع رسيدگي شود.
• همين امروز از يک نفر مطمئن بخواهيد کنار شما بماند.
• تنها با نوزاد نمانيد وقتي حالتان بد است.
• با همسرتان صريح بگوييد نياز به کمک ثابت شبانه داريد.
• ارزيابي تخصصي فوري ضروري است.
شما «بد مادر» نيستيد؛ اين يک وضعيت درمانپذير است. مهمترين قدم الان، کمک گرفتن فوري است.
پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
شما به احتمال زیاد دچار افسردگی پس از زایمان شدهاید. این یک وضعیت شایع است و نباید از آن خجالت بکشید. تغییرات هورمونی، کمبود خواب و استرس مراقبت از نوزاد میتوانند در ایجاد این وضعیت نقش داشته باشند. علاوه بر این، رفلاکس نوزاد و مشکلات تغذیهای او نیز میتوانند این وضعیت را تشدید کنند. مهم است که برای درمان رفلاکس نوزادتان با پزشک مشورت کنید. همچنین، از همسرتان بخواهید که در مراقبت از نوزاد به شما کمک کند و سعی کنید زمانی را برای استراحت و مراقبت از خود اختصاص دهید. اگر احساس میکنید افکار آسیب رساندن به خود یا نوزادتان دارید، فورا با یک متخصص روانپزشک یا روانشناس تماس بگیرید.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و میتواند اشتباه کند. توصیهی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است