25
55
آقــا

استرس و اضطراب؟

سلام من مدت 10 سال میشود که مشکل استرس یا اضطراب دارم که ای مشکلم به خصوص در وقت کار خود را نشان میدهد که به من خیلی مشکل درست کرده من مد 7 سال میشود که در جوشکاری کار میکنم اما یک جوشکار ماهر نشدیم و در یک جمع قرار میگیرم گپ هایم از یادم می‌ره ساکت میباشم از بودنم لذت نمی‌برم در طول روز فکر میکنم که مثل سر درد واره یک‌ حالت می‌داشته باشم تمرکز ذهنی نمیداشته باشم فقط میخواهم که یک جای تنها باشم یک چیزی ره بخواهم یاد بگیرم به زودی یاد نمی‌گیرم و گوشه گیر استم یک سال میشه که نزد روانپزشک مراجعه کردم اما متاسفانه که خوب نشدم 5 جلسه میشه من را یک رهنمایی کنید که تا از این حالت بدر آیم

تصویر برای شما قابل نمایش نیست

4 پـاسـخ


بازدید : 39 مرتبه
پـرسـش جــدیــد
متخصص روانشناس در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه