سحر عزيز سلام
بهتره هر چي سريعتر به روانشناس مراجعه کنيد و اتفاق پيش اومده رو حل و فصل کنيد.
🌱🌱
سلام گذراندن سوگ چند مرحله داره، و بايد اين مراحل بگذره که ميتونه 6 ماه يا کمي بيشتر طول بکشه... اگر اين امر در زندگي عاديتون اختلال ايجاد کرده يا احساس ميکنيد نميتونيد اين دوران رو به سلامت بگذرونيد حتما به روانشناس مراجعه کنيد
سلام
لطفا به شماره همکارم در واتساب پيام بديد تا شما را راهنمايي کنند
همراه : 09936312395
سلام گذر از سوگ مراحل مختلفي داره که حدود 6 ماه زمان ميبره پس علايم تون طبيعي هست . به خودتون حق داشتن احساس هاي مختلف رو بديد و سعي کنيد با ادم هاي امن اطرافتون در موردش صحبت کنيد. احساس و رفتارتون رو انکار نکنيد. فقط مراقب سلامت جسمي تون مثل تغذيه و خواب باشيد و اگر اين موارد زياد مختل شد حتما از مشاور کمک بگيريد.