27
120
خانــم
افزايش وزن بعد از زايمان؟
سلام خسته نباشين من وزنم بعد زايمانم زياد شده اينقدر که کمردرد کردم 120کيلو شدم ميخوام لاغر کنم خيلي دارم اذيت ميشم
1 پـاسـخ
-
دکتر محمد رادفر متخصص تغذيه و رژيم درماني
با سلام
براي لاغر شدن شما نياز به رژيم غذايي متناسب با وزنتون همراه با فعاليت بدني داريد که قطعا اگه با شيب ملايم وارد رژيم بشيد خيلي راحت وزن کم ميکنيد
به دايرکت اينستاگرام من پيام بديد
dr_radfar_diet@