 معصومه شریعت کیایی   روانشناس و مشاور - کودکان و نوجوانان -  کارشناس برنامه راديو
                                                            معصومه شریعت کیایی   روانشناس و مشاور - کودکان و نوجوانان -  کارشناس برنامه راديو
                                                        سلام بهتر است تا بيشتر به خود بپردازيد ،به سلامتي وبهداشت خود اهميت دهيد،با دوستان مثبت انديش معاشرت کنيد،ورزش کنيداز تفريحات سالم،مثل شنا پياده روي،استخر،کوهپيمايي استفاده کنيد،به هنر مورد علاقه بپردازيد ،موسيقي شاد گوش کنيد وبنوازيد براي خود هدفهاي کوچک قابل دسترس بريزيد وسعي در رسيدن به آن کنيد تيروئيد را چک کنيد واز ويتامينهاي گروه ب ومنيزيوم وآهن زير نظر پزشک استفاده کنيد،همه اين موارد بر اي جلوگيري از افسردگي پيشنهاد ميشود موفق باشيد.
 فاطمه وهابی نژاد   روانشناس | مشاور | رواندرمانگر
                                                            فاطمه وهابی نژاد   روانشناس | مشاور | رواندرمانگر
                                                        درود با يک روانشناسي صحبت کنيد
 دکتر زیبا ایرانی دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني  سکس تراپ
                                                            دکتر زیبا ایرانی دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني  سکس تراپ
                                                        
                                                        سلام
لطفا به شماره همکارم در واتساب پيام بديد تا شما را راهنمايي کنند
همراه : 09936312395