آيدا
۱۶
۶۱
خانــم
علت قطع قاعدگي؟
سلام وقت بخير
من تا پارسال دچار اضافه وزن بودم
اما امسال وزنمو به طبيعي رسوندم اطرافيان ميگن کاهش وزنم خيلي شديد بوده تقريبا پنج ماهه که پريودم قطع شده به دکتر مراجعه کردم گفت از تغذيه ست مدتيه غذامو يکم زياد کردم تا شايد درست شه و وزنم هي داره برميگرده به قبل داره زياد ميشه واقعا نميخوام وزنم زياد شه از طرفي فشار خانواده به غذا خوردن هم باعث ميشه وزنم بره بالا ميشه راهنماييم کنيد
من تا پارسال دچار اضافه وزن بودم
اما امسال وزنمو به طبيعي رسوندم اطرافيان ميگن کاهش وزنم خيلي شديد بوده تقريبا پنج ماهه که پريودم قطع شده به دکتر مراجعه کردم گفت از تغذيه ست مدتيه غذامو يکم زياد کردم تا شايد درست شه و وزنم هي داره برميگرده به قبل داره زياد ميشه واقعا نميخوام وزنم زياد شه از طرفي فشار خانواده به غذا خوردن هم باعث ميشه وزنم بره بالا ميشه راهنماييم کنيد
1 پـاسـخ
-
دکتر امید صالحیان دکترای تخصصی فيزيولوژي و تغذيه ورزشي
سلام دوست عزيز
اين مسئله که چه رژيمي داشته باشين که وزنتون نره بالا و کمک به شروع قاعدگي کنه، خيلي تخصصي هستش و حتما تحت نظر شما اين مدل رژيم رو بگيرين و خيلي بهترم هست که آناليز بدني انجام بدين که درصد چربي و عضله تون بررسي بشه که رژيم بر اون اساس تنظيم شه براتون.
پيشنهاد ميکنم حتما با شماره اي که خدمتتون ميديم تماس بگيرين که بتونيم راهنمايي تون کنيم که ايشالا موردتون درست و اصولي انجام بشه:
22117004