با سلام من خانم 54ساله سالیان دچار کمر درد هستم با استراحت خوب میشم بعد از یاعسگی آرتروز هم گرفتم اما پوکی استخوان ندارم غضروف ساز و کلسیم و منیزیوم مصرف میکنم برای درمان باید چکار کنم با تشکر
سلام
براي آرتروز درمانهاي متنوعي هست.اصل درمان ورزشهاي تقويت عضلات هست
براي کاهش درد دستگاههاي مختلف فيزيوتراپي اعم از ليزر و تکار و ... و همچنين تزريقات همان ناحيه توصيه ميشود