آرمان کاظم زاده
۱۵
۵۹
آقــا
همسترينگ،لگن؟
سلام و خسته نباشيد آقاي دکتر من حدود 2 ماه پيش همسترينگم در فوتبال تا مرز پارگي رفت درحالي که من فقط 15 سال دارم. بعد از 1 ماه شروع به تمرين کردم و در يک مسابقه دوباره همان اوضاع پيش اومد اما خفيف تر بود چند روز بعد به راديولوژي رفتم و متوجه شديم که يک تيکه از استخوان لگن به خاطر کشيدگي شديد همسترينگ از لگن جدا شده سوالم اينه که چرا اين اتفاق پيش اومده و چطور درمان ميشود؟؟؟
1 پـاسـخ
-
دکتر امیرحسین یزدانی متخصص کمردرد ٬ زانودرد ٬ ديسک کمر ٬ جراحي ستون فقرات ٬ سياتيک ٬ آرتروز ٬ جراحي زانو ٬ استخوان و مفاصل ٬ تنگي کانال نخاعي ٬ سلول بنيادي ٬ گردن درد ٬ درد شانه ٬ خار پاشنه
با سلام بخاطر اينکه خوب گرم نکرديد .حرکات کششي قبل و بعد از تمرين خيلي مهم است.فکر کنم با تزريق ارتوکين و توانبخشي تخصصي بهتر ميشيد