سن: ۳۳ وزن: ۴۷ جنسیت: خانم

درمورد مسائل خانوادگی وکنترل اعصاب ؟

با توجه به اینکه توی زندگی اتفاقاتی پیش اومده که باعث ناامیدی بنده از ادامه زندگی شده و اینکه باعث شده نتونم خودمو کنترل کنم و با خشونت با فرزندانم رفتار میکنم و اینکه اتفاقات پیش اماده باعث بی خوابی و کم خوابی بنده شده
احساس کردم با صحبت کردن با یه مشاور بتونم خودمو یه خورد ارام کنم و اینکه راه حل هایی بگیریم برای ادامه

16 اردیبهشت 1404 - 22:56

94 بازدید

پاسخ پزشکان

2 پاسخ
سیده شهربانو شفیع نژاد

سیده شهربانو شفیع نژاد

کارشناس ارشد روانشناس و مشاور


سلام دوست عزیز
اینکه با وجود فشارهای زندگی، خودتون احساس نیاز به مشاوره کردید، اولین و مهم‌ترین قدم برای تغییر هست. وقتی احساس ناامیدی، پرخاشگری نسبت به فرزندان و اختلال خواب سراغ آدم میاد، یعنی روان ما زیر بار تجربه‌هایی مونده که باید شنیده بشن، فهمیده بشن و فرصت ترمیم پیدا کنن.
هیچ مادری از روی خواستن، با فرزندش تند رفتار نمی‌کنه؛ معمولاً پشت این خشونت، خستگی، دردهای پنهان و احساس بی‌پناهی وقطعا احساس گناه شدید نسبت به فرزندان هست.
روانت داره ازت تقاضای کمک میکنه
صداشو بشنو
در این شرایط، مشاوره حضوری می‌تونه مثل یک نقطه شروع باشه برای باز کردن این گره‌ها، و کمک کنه بتونید با آرامش و قدرت، مسیر زندگی‌تون رو بازسازی کنید.
درصورت تمایل 09369475150

برایتان آرامش ارزومتدم

16 اردیبهشت 1404 - 23:26

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
لیلا پارسانیا

لیلا پارسانیا

کارشناس ارشد روانشناس و مشاور کودک و نوجوان


سلام وقت بخیر
بابت این قضیه بسیار متاثرشدم شما نیاز به ارامش دارین وهمچنین اینکه اموزش ببینید که چطور تنشها رو مدیریت کنید ویک رابطه صمیمی با فرزندتون داشته باشین

درصورت تمایل09203425220

17 اردیبهشت 1404 - 22:11

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانشناسي باليني کودک و نوجوان به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه