سلام اول بايد به سلامت روان خودتون اهميت بدين و اينکه حتما به روانشناس مراجعه کنيد در صورت نياز ما والدين به جلسات مشاوره دعوت ميکنيم مادر شما هم بايد مشاوره بگيرن ،در صورتي که والدين در جلسات حضور نداشته باشن و مراجعه نکنن ،يکسري تکنيک ها به خود فرزندان ميديم که اسيب پذيري کمتري داشته باشن تو اينجور شرايط