فریما عنبری
دکتراي تخصصي روانشناسي
سلام دوست عزیز وقتتون بخیر. این موضوع پاسخ طبیعی بدنتونه و وجودش اصلا نباید براتون باعث بروز احساس شرمندگی باشه. شما نیاز به بررسی بیشتری دارید تا مشخص بشه که در چه مواقعی این میل در شما بیشتر میشه، آیا در موقعیت های خاص و یا در هنگام وجود هیجانات خاصیه؟ چی باعث میشه که برای انجامش اینقدر احساس فشار کنید و ذهنتون اینقدر درگیر بشه...
من توصیه میکنم که حتما برای دریافت کمک به روانشناس مراجعه کنید
19 تیر 1400 - 11:6