31
70
خانــم

اضطراب و بيخوابي؟

با سلام و عرض ادب. من حدود دو ساله که شبها واقعا بيخواب شدم زماني که به رختخواب مي رم تا صبح پا درد و استرس دارم و با تکان دادن پا کمي آروم ميگيرم با وجودي که همسرم اذعان ميکنه دوستم داره ولي هر شب به اين فکر ميکنم که اگه مريض باشم منو از خونه بيرون ميکنه . طي دو سال گذشته پدر و برادرم رو از دست دادم . گاها به شدت از همه چيز متنفر ميشم و رفتارم تند ميشه زود پشيمون ميشم . شب تا صبح بيخوابي منو واقعا ديوانه ميکنه. حس ميکنم براي همسرم زن بد و براي بچم مادر بدتري هستم. يه وقتهايي حس ميکنم صدايي تو سرم مي پيچه که مدام تاکيد ميکنه همسرم از من بدش مياد. قبلا از همسرم کمک خواستم که پيش دکتر ببرتم قبول نکرد. وقتي نمي رسم کارهاي خونه رو کامل انجام بدم ميترسم . خيلي دلم ميخواد بميرم اما از جهنم هم ميترسم. با خودم مدام حرف ميزنم ناراحتيم رو نميتونم به همسرم بگم ميترسم دعوامون بشه. طپش قلب دارم. شبها عضلاتم منقبض ميشه و سردم ميشه. حافظه ام ضعيف شده. به کمک احتياج دارم ولي شديدا احساس تنهايي ميکنم هر وقت ميخوام از نگراني هام با همسرم حرف بزنم بهم ميگه ناشکر. واسه همين ديگه بهش چيزي نمي گم. تو رو خدا تا ديوونه نشدم کمکم کنيد

3 پـاسـخ

  • تمام مواردي را كه حتي به صورت جسماني ذكر نموديد به دليل مشكلات اعصاب و روان شما مي باشد كه نيازمند مراجعه به روانپزشك مي باشد

    پاسخ پزشک مناسب بود؟ (3)(1)

  • سلام با توجه به اينکه علائم پس از ازدست دادن عزيزانتان شروع شده، امکان دارد دچار افسردگي( ناشي از سوگ طول کشيده) شده باشيد. لذا بهتر است حتما به روانپزشک مراجعه کنيد.نياز به درمان داريد.
    در مورد همسرتان نيز، مي توانيد راجع به احساسات واقعي و ترسهايتان صحبت کنيد و به ايشان بگوييد که در اين زمان، نياز به همدردي و پشتيباني ازطرف وي را داريد.

    پاسخ پزشک مناسب بود؟ (1)(0)

  • سلام
    براي مشاوره تلفني و يا مشاوره حضوري با روانشناسان و يا روانپزشکان کلينيک با شماره زير تماس بگيريد تا همکارانم شما را راهنمايي کنند
    ....
    .............
    02177760350

    پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
بازدید : 1005 مرتبه
پـرسـش جــدیــد
مراکز روانپزشک (اعصاب و روان) در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه