🙃
۲۱
خانــم
چه زمانی باید به روانشناس مراجعه کنم؟
سلام
میخواستم بپرسم که من چجوری باید بفهمم که چه زمانی نیازه به یه روانشناس مراجعه کنم؟
مثلا من الان احساس میکنم که نیاز به شنیده شدن دارم ولی چون تو اطرافیانم کسی نیست که بتونم با خیال راحت باهاش صحبت کنم گفتم شاید خوب باشه اگه با یک روانشناس حرف بزنم.
مشکلاتم شاید مسخره بنظر بیان با این وجود آیا درسته که به یک روانشناس بالینی مراجعه کنم؟
میخواستم بپرسم که من چجوری باید بفهمم که چه زمانی نیازه به یه روانشناس مراجعه کنم؟
مثلا من الان احساس میکنم که نیاز به شنیده شدن دارم ولی چون تو اطرافیانم کسی نیست که بتونم با خیال راحت باهاش صحبت کنم گفتم شاید خوب باشه اگه با یک روانشناس حرف بزنم.
مشکلاتم شاید مسخره بنظر بیان با این وجود آیا درسته که به یک روانشناس بالینی مراجعه کنم؟
1 پـاسـخ
-
سیده شهربانو شفیع نژاد کارشناس ارشد روانشناس و مشاور
سلامواحترام
دقيقا همون لحظه‌اي که احساس مي‌کني نياز داري شنيده بشي و کسي نيست که باهاش راحت حرف بزني زمان مراجعه به روانشناس شروع شده.روانشناس جاي کسي رو نمي‌گيره، ولي کمک مي‌کنه بدون قضاوت، حرف‌هات شنيده بشن، مرتب بشن، و راهي براي سبُک‌تر زندگي کردن پيدا کني حتي اگه مشکلاتت به ظاهر مسخره باشن.
احساس نياز به صحبت، احساس تنهايي، بي‌انگيزگي، آشفتگي ذهني، يا تکرار افکار مزاحم از نشونه‌هايي هستن که نشون مي‌دن وقتشه کمک حرفه‌اي بگيري.
موفق باشيد