🙃
۲۱
خانــم
چه زمانی باید به روانشناس مراجعه کنم؟
سلام
ميخواستم بپرسم که من چجوري بايد بفهمم که چه زماني نيازه به يه روانشناس مراجعه کنم؟
مثلا من الان احساس ميکنم که نياز به شنيده شدن دارم ولي چون تو اطرافيانم کسي نيست که بتونم با خيال راحت باهاش صحبت کنم گفتم شايد خوب باشه اگه با يک روانشناس حرف بزنم.
مشکلاتم شايد مسخره بنظر بيان با اين وجود آيا درسته که به يک روانشناس باليني مراجعه کنم؟
ميخواستم بپرسم که من چجوري بايد بفهمم که چه زماني نيازه به يه روانشناس مراجعه کنم؟
مثلا من الان احساس ميکنم که نياز به شنيده شدن دارم ولي چون تو اطرافيانم کسي نيست که بتونم با خيال راحت باهاش صحبت کنم گفتم شايد خوب باشه اگه با يک روانشناس حرف بزنم.
مشکلاتم شايد مسخره بنظر بيان با اين وجود آيا درسته که به يک روانشناس باليني مراجعه کنم؟
1 پـاسـخ
-
سیده شهربانو شفیع نژاد کارشناس ارشد روانشناس و مشاور
سلامواحترام
دقيقا همون لحظه‌اي که احساس مي‌کني نياز داري شنيده بشي و کسي نيست که باهاش راحت حرف بزني زمان مراجعه به روانشناس شروع شده.روانشناس جاي کسي رو نمي‌گيره، ولي کمک مي‌کنه بدون قضاوت، حرف‌هات شنيده بشن، مرتب بشن، و راهي براي سبُک‌تر زندگي کردن پيدا کني حتي اگه مشکلاتت به ظاهر مسخره باشن.
احساس نياز به صحبت، احساس تنهايي، بي‌انگيزگي، آشفتگي ذهني، يا تکرار افکار مزاحم از نشونه‌هايي هستن که نشون مي‌دن وقتشه کمک حرفه‌اي بگيري.
موفق باشيد