دکتر زیبا ایرانی دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني سکس تراپ
سلام
لطفا به شماره همکارم در واتساب پيام بديد تا شما را راهنمايي کنند
همراه : 09936312395
معصومه شریعت کیایی روانشناس و مشاور - کودکان و نوجوانان - کارشناس برنامه راديو
سلام براي يادگيري وکنترل افکار منفي واسترس نياز به تراپي ومراجعه به روانشناس داريد.در ضمن ورزش رادر برنامه روزانه خود قرار دهيد .با افراد مثبت انديش معاشرت کنيد از ويتامينهاي گروه ب،منيزيوم وآهن زير نظر پزشک استفاده کنيد.
سمیه روستایی کارشناس ارشد روانشناس باليني
سلام.وقت بخير
بهتره که هر روز مديتيشن بايه موزيک بيکلام انجام دهيد فوق العاده موثره