چاقي؟
10 پـاسـخ
-
دکتر فاطمه حیدری دکترا تغذيه و رژيم درماني
سلام. وضعيت شما بايد توسط متخصص تغذيه ارزيابي بشه. به طور کلي رعايت رژيم غذايي مناسب، ورزش و در صورت نياز استفاده از دستگاههاي لاغري موضعي غير تهاجمي مثل آر اف کويتيشن به رفع مشکل کمک ميکنه.
-
فرزانه باقرزاده کارشناس ارشد تغذيه و تناسب اندام تنديس
سلام و وقت به خير
با رعايت رژيم غذايي و استفاده از دستگاه هاي لاغري موضعي امکانش هست
-
سید سعید مختاری کارشناس تغذيه و رژيم درماني
درود به شما
با يک مشاوره و برنامه غذايي اصولي و همچنين استفاده از دستگاه هاي لاغري موضعي ميتونيد به هدفتون برسيد -
دکتر مهدی حاجی عباس شاهرودی دکترا تغذيه و رژيم درماني
با اجرا کردن يک رژيم کم کربوهيدرات و مصرف به اندازه پروتئين به اندازه نياز روزانه و همچنين ورزش هاي هوازي سبک ميتوان چربي هاي شکمي و پهلو رو کمتر کرد
-
دکتر عاتکه موسوی دکتراي تخصصي تغذيه و رژيم درماني
سلام
رژيم غذايي با توجه به اطلاعات بدنتان مانند قد و وزن و سن بايد تجويز شود همچنين ورزش هاي ناحيه شکم مفيد است و استفاده از متد کويتيشن هم بسيار کمک کننده است -
نسترن رفیعی پور کارشناس تغذيه و رژيم درماني
(نسترن رفيعي پور مشاور تغذيه و رژيم درماني)
سلام دوست عزيز
بايد رژيم کاهش وزن دريافت کنيد و حتما زير نظر مشاور تغذيه باشيد در کنار رژيم مکمل کاهش اشتها و افزايش متابوليسم هم تجويز ميشه.
-
فرزانه باقرزاده کارشناس ارشد تغذيه و تناسب اندام تنديس
سلام و وقت به خير
با رعايت رژيم غذايي و استفاده از دستگاه هاي لاغري موضعي امکانش هست