قبل از هر چيز به احساس واقعيت در اين موقعيت توجه کن و خودت را بابت داشتن اين احساس سرزنش نکن بدون ايجاد تنش و آسيب به خود و اينکه در صورت ابراز پشيماني از سوي همسرت و اينکه شما هم تمايل به بخشيدن داشته باشيد به رواندرمانگر مراجعه کنيد تا ابتدا همسر شما با دلايل به وجود آمدن اين اتفاق در درون خودش مواجه شود و ببيند قادر به پايان اين رفتار و تغيير هست يا نه و شما هم به خاطر آسيب و رنجي که داريد درمان شويد و اگر درون شما هم مسايلي براي حل شدن جهت تغيير روند ارتباط وجود دارد رسيدگي شود
سلام دوست عزيز،
آنچه تجربه ميکنيد، يکي از دردناکترين ضربههاي عاطفي است و احساس بياعتمادي، سردرگمي و خشم شما کاملاً قابل درک است. خيانت، فقط يک رفتار نيست؛ شکستن چارچوبهاي رواني و عاطفي است که فرد را از درون ميلرزاند.ابراز پشيماني همسرتان شايد نقطهاي براي مکث باشد، اما تصميمگيري عجولانه در اين شرايط اغلب به سردرگمي بيشتر منجر ميشود.
پيشنهاد ميکنم واردفرايندرواندرماني فردي يا زوجي شويد. درمان به شما کمک ميکند احساساتتان را مديريت کنيد، نيازها و خواستههايتان را شفافتر ببينيد و براي آينده تصميمي بگيريد که همراه با احترام به خودتان باشد.درمان، جاييست که صداي شما شنيده ميشود و مرزهاي شخصيتان بازسازي ميشود.فراموش نکنيد: شما سزاوار آرامش و وضوح هستيد.
در صورت تمايل 09369475150
سلام عزيزم . به من بگيد اولين بار بوده يا سابقه هم داشته ؟به جز ندامت و پشيماني رفتارهاي بازسازي اعتماد چي بوده شما الان در کدام مرحله هستيد خشم يا افسردگي و آيا پيش مشاور رفتيد
دوست عزيز خيانت مثل زلزله است و سرطان يه رابطه است حتما تخصصي بايد بررسي بشه که خوش خيم است يا بدخيم و در نشخوار ذهني شما کار کرد و راهاي بازسازي اعتماد را بعد علت آموزش و درمان کرد
دوست عزيز ابتد بايد علت خيانت و آيا سابقه داشته را بررسي کرد جهت بازسازي اعتماد چه کارهايي کرده .خيانت مثل زلزله و سرطان رابطه است بايد خوش خيم و بدهيم بودن را تشخيص داد به صورت تخصصي .و شما الان در کدام مرحله تنش هستيد خشم يا افسردگي؟
بله
خيانت سرطان يه رابطه است بايد خوش خيم و بد خيم بودن آن ابتد تشخيص داده شود
سلام در شرايط سختي قرار داريد توصيه ميکنم به خودوافکارتان مسلط باشيد وهر چه زودتر به روانشناس مراجعه کنيد
سلام وقت بخير
درد هيجاني شما بجاست
بايد به متخصص روان شناسي که دراين زمينه خيانت (خيانت درماني ) فعاليت دارد مراجعه نمابيد
در صورت تمايل با اين شماره تماس بگيريد
09369475150
دوست عزيز، عمق درد و آشفتگياي را که تجربه ميکنيد را درک ميکنم. مواجهه با چنين وضعيتي ميتواند تحملناپذير باشد, بهتر است فوري با يک روانشناس در زمينه زوج درماني مشاوره کنيد
سلام تجربه خيانت ، تجربه تلخي است . اينکه شما احساس درد و سردرگمي داريد کاملا طبيعي است . بهتر است که به يک روانشناس مراجعه کنيد زيرا خيانت ابعاد مختلفي براي بررسي و ارزيابي دارد ضمن اينکه شما از نظر روحي آسيب ديده ايد و نياز داريد که با يک متخصص صحبت کنيد و تصميم بگيريد که ميخواهيد همسر خود را ببخشيد و به زندگي با او ادامه دهيد يا خير
درک ميکنم که تجربه چنين موقعيتي تا چه اندازه ميتواند دردناک و آزاردهنده باشد. احساساتي مانند خشم، سردرگمي يا غم در اين شرايط کاملاً طبيعياند.
اگرچه ابراز پشيماني همسرتان ممکن است نشانهاي مثبت باشد، اما رسيدگي به زخمهاي عاطفي ايجادشده نيازمند زمان، توجه و حمايت تخصصي است.
توصيه ميکنم براي بررسي دقيقتر شرايط و کمک به تصميمگيري آگاهانه، حتماً از مشاوره تخصصي بهرهمند شويد. دريافت کمک حرفهاي، قدمي مهم براي حفظ سلامت روان و آرامش شماست.
تجربهي چنين خيانتي ميتونه بسيار آسيبزا باشه. اين احساسات کاملاً طبيعياند. توصيه ميکنم قبل از هر تصميمي، حتماً در فضاي امن درماني احساساتتون رو بررسي کنيد تا بتونيد مسير مناسبي رو پيدا کنيد.
در زمينه خيانت معمولا درمانگر به تنهايي قادر به مداخله نيست و صرفا ميتونه روي احساسات دروني شما نسبت به اين اتفاق کار کنه.اگر همسر شما به عنوان فردي که مسئوليت رفتار خودش رو پذيرفته در درمان شرکت کنه و نقش خودش رو در اعتماد سازي و جبران بپذيره احتمال اينکه درمان بهتر اتفاق بيفته و بخشش صورت بگيره بيشتره
درود. عزيزم خيانت زخمي عميق بر روان طرف مقابل مي ذاره پس حشم و عصبانيت و احساسات منفي شما طبيعي و قابل درک هست. پس احساساتت را انکار نکن و بپذير ولي برلي تصميم گيري عجله نکن با همسرت شفاف صحبت کن و مرزهاتو مشخص کن. چون خيانت درد سنگيني است توصيه مي کنم حتما با همسرت و يا حتي تنهايي به مشاور مراجعه کن تا براي تصميم گيري و ترميم رابطه بهت کمک کنه
https://dryb.ir/31027
سلام به روانشناس زوج درمانگر مراجعه کنيد تااز نزديک شرايط هر دو مورد بررسي قرار بگيره
ميفهمم چقدر اين موضوع برات دردناک و ويرانکنندهست. اول از همه، بايد از خودت محافظت کني، آرومتر که شدي، باهاش واضح حرف بزن. بپرس چي شده، چرا، و آيا واقعاً پشيمونه يا نه. اگه واقعاً ميخواد بمونه، بايد رابطه با اون خانم رو کامل قطع کنه، رفتارش شفاف باشه و حاضر باشه باهات مشاوره بره. بهش يه فرصت مشخص بده. ولي اگه پشيمونياش فقط در حد حرفه يا خيانت تکرار شد، بايد به فکر خودت باشي و قاطع تصميم بگيري. اين درد تو نبايد بيجواب بمونه. حتماً هم خودت مشاوره فردي برو. چون اين زخم رو بايد ترميم کني. تنها نيستي، ولي بايد مراقب خودت باشي