سلام وقت بخیر من کرج به دکتر مراجعه کردم و گفتن 40 درصد دیسک کمرم بیرون زده ولی بعد از معاینه گفتن عمل جراحی اورژانسی نیست چند ماه فرصت دارم با ورزش شاید بهتر بشم و الان کمر درد ندارم اما پشت ساق پام بعد از چند دقیقه ایستادن و راه رفتن بشدت درد میگیره آیا درمان غیر جراحی وجود دارد؟ من پارسال به مطب شما مراجعه کردم فرموده بودید دیسک ندارم اما توی این یک سال دیسکم بیرون زده دکتر جان بجز جراحی چاره ای دارم ؟ سپاسگزارم اگر پاسخ بدید