به فيزيوتراپي مراجعه کنيد
بررسي و تست هاي مچ پا
تمرين درماني مشکل شما رو حل ميکنه
با سلام. يکي از عوارضي که به دنبال پيچ خوردن مچ پا پيش مياد همين ماندگار شدن تورم و احتمال پيچ خوردن مجدد هستش. در وهله اول بايد تورم از بين بره چون وقتي تورم هست عضلات دور قوزک تقويت نميشن.