۱۴
۵۰
خانــم

مشاوره در خصوص هر موقعيتي استرس شديد ميگيرم به طوري که از شدت استرس دستام سرد ميشه پا هام به لرزه؟

سلام من يک دختر 14 ساله هستم که استرس خيلي شديدي رو تحمل ميکنم در هر موقعيتي استرس شديد ميگيرم به طوري که از شدت استرس دستام سرد ميشه پا هام به لرزه ميفته و تپش قلب ميگيرم حس ميکنم قلبم ميخواد بياد بيرون و توي مدرسه در يکي از امتحانا من نمره خوبي نگرفتم و معلم جلوي همه‌ي شخصيت منو خوار و کوچيک کرد و من الان احساس خيلي بدي دارم و خيلي خيلي ناراحتم براي اينکه مشکل استرس و ناراحتيم رفع بشه بايد چه کار کنم؟

4 پـاسـخ


بازدید : 111 مرتبه
پـرسـش جــدیــد
مراکز روانشناس در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه