۱۴
۵۰
خانــم

مشاوره در خصوص هر موقعیتی استرس شدید میگیرم به طوری که از شدت استرس دستام سرد میشه پا هام به لرزه؟

سلام من یک دختر 14 ساله هستم که استرس خیلی شدیدی رو تحمل میکنم در هر موقعیتی استرس شدید میگیرم به طوری که از شدت استرس دستام سرد میشه پا هام به لرزه میفته و تپش قلب میگیرم حس میکنم قلبم میخواد بیاد بیرون و توی مدرسه در یکی از امتحانا من نمره خوبی نگرفتم و معلم جلوی همه‌ی شخصیت منو خوار و کوچیک کرد و من الان احساس خیلی بدی دارم و خیلی خیلی ناراحتم برای اینکه مشکل استرس و ناراحتیم رفع بشه باید چه کار کنم؟

4 پـاسـخ


بازدید : 91 مرتبه
پـرسـش جــدیــد
متخصص روانشناس در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه