سن: 30 وزن: 55 جنسیت: خانم

چگونگی دوست داشتن خود؟

سلام، من هرچی به اعمال و گفتار و کردارم از بچگی تا الان نگاه میکنم همش منفی و نابه‌هنجار بوده، چجوری خودمو دوست داشته باشم؟ آخه با تلقین الکی نمیشه.. هیچ چیز مثبتی در خودم نمی‌بینم و ندیدم، بطور کل چیکار کنم بنظرتون برای دوست داشتن خودم؟

13 آبان 1402 - 22:43

117 بازدید

پاسخ پزشکان

4 پاسخ
معصومه شریعت ‌کیایی

معصومه شریعت ‌کیایی

روانشناس کودک ونوجوان -رابطه والد وکودک ونوجوان -انواع ترس-لجبازي-پرخاشگري-تربيت جنسي-کارشناس برنامه درراديو


سلام اینحالت سرکوبگر در اثر رفتار دیگران از کودکی ایجاد می‌شود،وگرنه همه آدمها دارای نقاط مثبت بسیاری هستند که از آنها غافلند یک لیست تهیه کنید از چیزهایی که دوست دارید وکارهایی که دوست دارید انجام دهید وبه آنها علاقه دارید یکی را انتخاب کنید آن را تا آخر ادامه دهید با دوستان راجع به علایق خود صحبت کنید

14 آبان 1402 - 10:29

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
دکتر آرنوش درستکار

دکتر آرنوش درستکار

دکترای تخصصی روان درماني و روانشناس باليني / مشاوره فردي / اضطراب / افسردگي / فوبيا / پنيک/مدرس دانشگاه


دوست عزیز شما به تنهایی نمیتونید این مشکل رو حل کنید، حتما نیاز هست به روانشناس متبحر مراجعه کنید. 🌷
پیامک به 09010176277

27 آبان 1402 - 12:50

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانشناس به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه