سلام
بيماري افسردگي ممکن است آسيب هاي جدي به شما وارد کند و تمام علائمي که اشاره کرديد به خاطر بيماري است با درمان افسردگي علائم شما بر طرف ميشود قدم اول مراجعه به متخصص اعصاب و روان(روانپزشک) براي دارودرماني است و بعد آموزش مهارتهايي براي تغيير نگرش شما به زندگي توسط روانشناس. براي درمان سريع اقدام کنيد تا ديدگاه منفي شما نسبت به خودتان، ديگران و زندگي تغيير پيدا کند و اميد به زندگي شما بيشتر شود.
شما نوشته ايد که اصلا به دنبال بهتر کردن شرايط نيستم! اما در پايان درخواست کمک کرده ايد!
ضمنا اشاره کرده ايد که ميدونم بايد چيکار کرد!
سلام دوست عزيز افسردگي و اينکه انرژي منفي داريد حتما به روانپزشک مراجعه بفرماييد
واقعاً متاسفم که همچين احساسات سختي رو داري تجربه ميکني. ميفهمم که اين شرايط سخته و همه چيز تاريک به نظر ميرسه اما ميخوام بهت بگم که اين شرايط دائمي نيست و ميتوني ازش عبور کني. صحبت کردن با يه روانشناس ميتونه خيلي کمککننده باشه، هم براي تخليه احساساتت و هم پيدا کردن راهحل براي بهبود وضعيت. تو قدرتش رو داري که از اين بحران بيرون بياي، حتي اگه الان به نظرت غير ممکن برسه.
سلام
با توجه به اينکه خودتون هم نسبت به مشکل تون آگاهي داريد و معمار از همه يک نوجوان هستيد و اگر براي کم کردن اين علائم به روانپزشک و روانشناس مراجعه نکنيد در حيطه ي درس ، کار ، روابط و … حتما مشکل ايجاد مي کنه .
توصيه مي کنم اگر نمي تونيد مراجعه ي حضوري داشته باشيد از متخصصين بصورت آنلاين کمک بگيريد .
سلام
پيام شما را الان ديدم
اميدوارم مشکلتان حل شده باشد
در صورتي که مشکلتان هنوز حل نشده ميتونيد با شماره زير تماس بگيريد تا همکارانم شما را راهنمايي کنند
تلفن : 02177760350
پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
کاملا درک میکنم که در شرایط سختی هستی و احساس ناامیدی میکنی. افکار خودکشی و افسردگی جدی هستند و نیاز به کمک حرفهای دارند. لطفاً با یک بزرگسال قابل اعتماد یا یک متخصص سلامت روان صحبت کن. در ایران، سازمانهایی مانند اورژانس اجتماعی (۱۲۳) و انجمن حمایت از بیماران افسرده (۸۲۴۲۳۲۳۲) وجود دارند که میتوانند کمک و حمایتی را که در این دوران سخت به آن نیاز داری ارائه دهند. به یاد داشته باش که تو تنها نیستی و افرادی هستند که به تو اهمیت میدهند و میخواهند به تو کمک کنند.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و میتواند اشتباه کند. توصیهی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است