زهرا مهآبادی
کارشناس ارشد روانشناس و مشاور
سلام. چیزی که توصیف کردید لزوما غیرطبیعی نیست، اما اگر ذهنتون همیشه درگیر افکاره، تمرکزتون کم شده و این موضوع باعث اذیت شدن یا اختلال در زندگی روزمره تون شده، بهتره بررسی بشه. این حالت میتونه با اضطراب، وسواس فکری، بیش فعالی در بزرگسالی یا گاهی فشارهای روحی مرتبط باشه و صرفا از روی این علائم نمیشه تشخیص داد. پیشنهاد میکنم برای ارزیابی دقیق تر به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید. همچنین چون گفتید کم خونی دارید، حتما درمانش رو هم پیگیری کنید، چون کم خونی هم میتونه روی تمرکز و احساس خستگی تاثیر بذاره. با بررسی و درمان مناسب، این مشکل در بسیاری از افراد قابل کنترل و بهبوده.
22 تیر 1405 - 12:37