12 آبان 1403 - 23:13
کارشناس تغذيه و رژيم درماني
سلام
قبل از مصرف مکمل و ویتامین باید رژیم غذایی ورزشکار با توجه به شرایطتون و تایم و شدت ورزشتون تحت نظر متخصص تغذیه داشته باشید.
5 آذر 1403 - 23:8
کارشناس تغذيه و رژيم درماني
سلام وقتتون بخیر
بهتره برای شروع و در ابتدای مسیر با یک رژیم غذایی اصولی همراه با مکمل هایی که تحت نظر مشاور تغذیه ست شروع داشته باشین
16 آبان 1403 - 13:27
دکترای تخصصی فيزيولوژي و تغذيه ورزشي
سلام وقت خوش
برای تجویز مکمل با توجه به شرایطتتون و تمریناتی که انجام میدین باید اول آزمایش کامل خون بدین و بعد بهتره که آنالیز بدنی انجام بدین که بافت چربی و عضله تون مشخص بشه که بر اساس نتیجه آنالیز و اهدافتون مکمل های مورد نیازتون رو تجویز کنیم.
برای مشاوره بیشتر و آنالیز در خدمتتون هستیم و میتونین با شماره 22117004 تماس بگیرید
14 آبان 1403 - 19:5
همین حالا با پزشکان متخصص تغذيه به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.
دریافت مشاوره تلفنیسلام من آزمایش دادم ویتامین دی من 11.95 بود 27 سالمه خانم هستم میخوام ویتامین دی ...
مکمل گینر به ماهیچه سازی کمک میکنه یا نه و اینکه عوارضی داره ؟ مواد نگه دارنده ...
آیا مصرف قرص مکمل و پودر مکمل مارک فوراِور عوارض دارد؟ یا نه؟ ...
سلام من 15 سالمه و از ویتامین های امگا3 و منیزیوم و ویتامین دی میخورم الان میخوا ...
من فقر شدید آهن دارم میخوام بدونم قرص های : منیزیم 250 هفته ای 2 عدد زینک پلاس ...