سلام وقت بخير ،من کاراته کار ميکنم چند وقتي هست پاي راستم به مشکل بر خورده و از ناحيه لگن حس ميکنم،اصلا نميتونم تمرين کنم ،پاهام قبلا 180باز ميشد الان 130 هم باز نميشه وقتي باز ميکنم پاهام رو کنار قسمت خارجي روت پام تير ميکشه ،يک دفعه اينجوري شدم هنگام بالا پاييد آوردن پا صداي تق تق در لگنم به همراه درد احساس ميکنم و در باسن و لگن و کنار ران پام خيلي درد ميکنه و اصلا هم نميتونم تمرين کنم حتي يک لگد ساده هم نميتونم پيام اصلا بالا نمياد اصلا پام انگار به يه چيزي گير کرده و همچنين در همان سمت راست مچ پام هم خيلي درد ميکنه و با چرخاندن صداي تق تق بدي همراه با درد شديد ميده ميخوام ببينم علت چيه همچنين گودي کمر شديد هم دارم و ميخواهم هفته آينده پيش يک آسيب شناس مراجعه کنم فقط خواستم راهنماييم کنين ممنون اصلا انگار يه چيزي در لگنم گير هست من نقاط دردم را در عکسي که از پشت هست ميگذارم