فرناز يحيوي
۲۰
۹۳
خانــم
هر چقدر سعي ميکنيم لاغر شم ولي نمتونم بشم و روز به روز چاق و چاق تر ميشم ؟
علت اينکه من روز به روز چاق و چاق تر ميشوم چيه؟ چون واقعا روحيم خراب ميشه به خودم نگاه ميکنم آن چنان غذايي هم نمي‌خورم که اينطوري چاق ميشم .
1 پـاسـخ
-
دکتر امید صالحیان دکترای تخصصی فيزيولوژي و تغذيه ورزشي
سلام دوست عزيز روز بخير
استپ وزني ميتونه خيلي دلايل مختلف داشته باشه، از جمله رژيم هاي متعدد و سنگين، عدم تحرک، کيست يا فيبروم تخمدان، اختلال هورموني، کم کاري تيروئيد و... هستش که بايد بررسي بشه که يه برنامه غذايي و تمريني مناسب دريافت کنين که با توجه به سن کمي که دارين بتونين سريعا اضافه وزنتون رو کنترل کنين.
براي انجام مشاوره ميتونين با شماره 22117004 تماس بگيرين که راهنمايي تون کنيم