سلام من 19 سالمه الان يک ماهي درگير خوابم هستم دوهفته بود که شبا نميتونستم بخوابم،خوابم ميومد ولي نميتوانستم دکتر رفتم قرص ضد استرس و ارامش براي خواب داد يک شب دارم مصرف ميکنم خوابم ميبره ولي بعد بيست دقيقه تا نيم ساعت يهو از خواب ميپرم پريدن از خوابم انگار در خواب ترس دارم و ترس باعث پريدن ميشه ظهرا راحت ميخوابم ولي در شب نميتوانم و ترس دارم