سلام من 19 سالمه الان یک ماهی درگیر خوابم هستم دوهفته بود که شبا نمیتونستم بخوابم،خوابم میومد ولی نمیتوانستم دکتر رفتم قرص ضد استرس و ارامش برای خواب داد یک شب دارم مصرف میکنم خوابم میبره ولی بعد بیست دقیقه تا نیم ساعت یهو از خواب میپرم پریدن از خوابم انگار در خواب ترس دارم و ترس باعث پریدن میشه ظهرا راحت میخوابم ولی در شب نمیتوانم و ترس دارم