سلام خسته نباشي راستش بنده به دلايلي در زندگي مشترکمون دچار مشکل شديم نفر سوم در رابطه و زندگيم من به دليل داشتن سه فرزند مجبور به زندگي هستم ولي نميتونم ذهنيتم و عوض کنم نفر سوم هر بار با رفتاراش ازازارم ميده خلاصه کنترل اعصابم و از دست ميدم طوري که گاهي بچه هامو ميزنم بعد پشيمون ميشم خودم از رفتارام ميترسم همسرم درکم نميکنه حتي کمک نميکنه آروم شم من بايد دارو مصرف کنم ولي بدون نسخه نميدن فقط ميخوام تو اون لحضه جوري اعصابم آروم شه به حالت جنون رواني نرسم خيلي حالم بد ميشه چند بار به همسرم گفتم متعسفانه توجه نميکنه آقاي دکتر کمک کني راهنمايي کنيد