دردهای شدید کتف وکمر؟

1 پـاسـخ

• دکتر بهزاد محمودی نژاد متخصص طب فيزيکي و توانبخشي و درد ،ستون فقرات، نوار عصب و عضله

  سلام درد بين دو کتف بيشتر ناشي از گرفتگي مزمن عضلات ميباشد و معمولا در نتيجه نشستن و خوابيدن بد و کارهاي تکراري و طولاني مدت ايجاد ميشود.در لمس معمولا نقطه هاي دردناک(تريگر پوينت)وجود دارد. اين دردها در زمينه استرس و اضطراب بدتر ميشوند و معمولا ارتباطي با مشکل ادراري ندارند. درمان هم بيشتر ورزشهاي کششي عضلات ان ناحيه،ماساژ عمقي و استفاده از داروهاي ضد درد و ضد اصطراب ميباشد. براي شروع ميتوانيد کپسول پره گابالين 50 ميلي گرم هر شب يک عدد همراه با قرص ناپروکسن 500 ميلي گرم هر 12 ساعت يکبار استفاده کنيد. روزانه 20 دقيقه ورزش هاي کششي و پياده روي داشته باشيد.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)