ا....ضا شدن در خواب؟

2 پـاسـخ

• فتانه خیری پور روان درماني و روانشناس باليني و روانسنجي و ارزيابي عصب شناختي و زوج درماني

  سلام عزيزم
  توضيحات شما را متوجه نشدم ديدن يا احساس حالات عجيب قبل يا بعداز خواب نوعي پريشاني ذهني است که نشانگر فشار هيجاني دروني بالاست لازم است در طول روز اضطراب و استرس مديريت شود وبا خودگويي مثبت و خود آرامشي دهي سطح اضطراب را کاهش يافته تا شرايط بهتر براي خوابيدن شما فراهم شود زياد سخت نگيريد ماشالله همه با کنکور يا بدون کنکوروارد دانشگاه مي شوند مهم آرامش وسلامت روان است.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (1)(0)
• دکتر زیبا ایرانی دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني سکس تراپ

  سلام
  براي مشاوره تلفني و يا مشاوره حضوري با روانشناسان و يا روانپزشکان کلينيک با شماره زير تماس بگيريد تا همکارانم شما را راهنمايي کنند
  02177760350

  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)