با سلام به خدمت دکتر عزيز بنده مدتي هست گرفتار يه درد مزمن شدم که نه سالم ميشم نه من رو ميکشه به شدت استرسي شدم با کوچکترين تنشي به هم ميريزم صورتم قرمز ميشه دست و پام ميلرزه صدام نازک ميشه نمي دونم ترس استرس اعتماد به نفسه نمي دونم چي هست حتي به موضوع تنش زا تو ذهنم هم فکر مي کنم اين حالتي ميشم