سلام من 6 ماه قبل رباط صلیبی و مینیسک رو عمل کردم و از ماه 4 تمرینات توانبخشی رو نسبتا شروع کردن الان که 6 ماه میگذره هنوز نمی تونم بدوم و هنگام دویدن پای عمل شده رو میکشم و میگن وقت میدوی میلنگی تا چند ماه هم موقع راه رفتن پای عمل شده کمی می لنگید و کمی دیرتر حرکت می کرد