سلام بررسي غم و نگراني کنوني شما نياز به مراجعه حضوري دارد.
اما بايد توجه کنيد که ما دسترسي مستقيمي به احساساتمان نداريم مگر از طريق انجام کارهايي که فعلا علاقهاي به انجامش نداريد. پس اگر دنبال تغيير حالتان هستيد جمله قبلي را بادقت بخوانيد و اجرا کنيد.
باسلام و درود. به شما پيشنهاد ميشود با توجه به علائمي که به آن اشاره نمودهايد احتمالاً دچار افسردگي شده باشيد براي بررسيهاي دقيقتر باليني به شما پيشنهاد ميشود با مراجعه حضوري و گرفتن وقت به روانشناسان مراجعه نماييد ا مشکل شما به صورت ريشهاي و اساسي بررسي و سپس حل گردد
سلام معصومه عزيز
اين بايد شرايط خيلي سختي باشه و خيلي دردناکه که شما دو سال نتونستي طعم خوشحالي رو بچشي
تو اين دو سال اقدامي براي مشکلت انجام دادي يا اولين باره تصميم گرفتي به اين موضوع نگاه کني؟
و سوال مهم ديگه اينه که دوسال پيش چه چيزي رو تجربه کردي؟
پاسخ به اين دو سوال درب ورود به مسائل شما خواهد بود
قطعا با نگاه عميق به خودت و اين موضوع تحت نظارت يک درمانگر متخصص حتما ميتوني به خودتون کمک کنيد
اين خيلي دردناکه که يه انسان نتونه از چيزي خوشحال بشه
سلام توصيه ميکنمروزي يک ساعت ورزش رادر برنامه روزانه خود بگنجانيد وحتما به روانشناس جهت تراپي مراجعه نماييد.
سلام
پيام شما را الان ديدم
اميدوارم مشکلتان حل شده باشد
در صورتي که مشکلتان هنوز حل نشده ميتونيد با شماره زير تماس بگيريد تا همکارانم شما را راهنمايي کنند
تلفن : 02177760350
پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و میتواند اشتباه کند. توصیهی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است