ماعي
۲۰
۴۸
آقــا
غذا و خوراکیی هایی ک پر کالریننن ؟
سلام میخواسم غذا و خوراکیی هایی ک پر کالریننن و باعث پر شدن بدن میشن معرفی کنید ممنون
4 پـاسـخ
-
آرزو پیران کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني
سلام، انواع فست فودها، غذاهاي پر روغن، سرخ کردني ها، حجم زياد غذاي دريافتي، نوشيدني هاي آماده حاوي شکر ، شيريني ها، زياده روي در مصرف شکلات و قند و شکر، تنقلاتي مثل چيپس، پفک، کيک، کلوچه و...