تنفر؟

2 پـاسـخ

• زهره فراهانی کارشناس ارشد روانشناس و مشاورخانواده

  با سلام
  خانم محترم شما از مادرتان به دليل تنفر دور شدهايد ولي آيا تا به حال به ايشان گفته ايد علتش چيست؟شايد مادر شما بر اساس نوع رفتار والدينش  اين کار را ياد گرفته باشد واکنون در ابهام به سر مي برد که آيا علت دوري دخترم از من چيست ؟آيا احساستان را با مادر در ميان کذاشته ايد و قبل از اينکه قضاوتش کني به او فرصت دفاع داده اي؟
  به نظر مياد شما فقط از موضوع اجتناب کرده ايد و نه تنها راحت نيستيد بلکه به احساس نفرتتان حس گناه و حس خشم را هم اضافه کرده ايد
  به نظر مي رسد بهتراست با همراهي يک مشاور و آموزش مهارت حل تعارض  و قاطعيت مشکل را با مادر در ميان بگذاريد و احساستون را به ايشان منتقل کنيد و به او فرصت تغيير بدهيد. شايد بدون دوري از مادر احساس بهتري را تجربه کنيد و اگر در نهايت به درجه بخشش برسيد مطمئنم حس بهتري را تجربه خواهيد کرد. 
  زهره فراهاني :مشاوره خانواده -زوج و مهارتهاي زندگي
  مشاوره تلفني. 
  ومشاوره حضوري در کلينيک سپيدار مهر 

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• نرگس آذرمی کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره

  درود برشما
  احساسي که تجربه مي‌کنيد طبيعي است؛ بي‌عدالتي و تبعيض در خانواده مي‌تواند باعث رنج عميق و شکل‌گيري خشم و دلخوري پايدار شود. از ديد روانشناسي، فاصله گرفتن از منبع آسيب (مثل مادري که رفتار تبعيض‌آميز داشته) مي‌تواند به کاهش فشار رواني و آرامش شما کمک کند، همان‌طور که خودتان هم گفته‌ايد بعد از دوري احساس بهتري داريد.
  نکته مهم اين است که «دوري» لزوماً به معناي قطع کامل رابطه نيست؛ بلکه نوعي مرزبندي سالم است. شما حق داريد براي حفظ سلامت روانتان، ميزان رابطه را خودتان تعيين کنيد. اگر در آينده احساس کرديد نياز به ارتباط يا گفت‌وگوي محدود داريد، مي‌توانيد اين رابطه را در حدي که برايتان قابل تحمل است تنظيم کنيد.
  انتخاب فاصله گرفتن در چنين شرايطي نشانه‌ي ضعف نيست، بلکه راهي براي محافظت از آرامش روان است.
  براي اطلاعات بيشتر و هماهنگي جلسات تراپي ميتوانيد با شماره
  09162424700تماس بگيريد يا از طريق کانال تلگرامي
  https://t.me/Travista404
  با بنده ارتباط بگيريد.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)