۲۸
۶۵
خانــم
تغذیه افراد دیابتی ؟
با عرض سلام وخسته نباشید تغذیه فرد دیابتی باید چگونه باشد ؟؟
4 پـاسـخ
-
پریسا زارعی شرق کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني
سلام براي افراد ديابتي بايد رژيم تخصصي با توجه به نوع داروي مصرفي تنظيم شود اگر فردي انسولين مصرف مي کند بايد شمارش کربوهيدرات براي او انجام شود. توصيه هاي کلي در بهبود قند خون اين است که فرد تا حدامکان از غلات سبوس دار استفاده کند، لبنيات کم چرب در رژيم غذايي وي قرار بگيرد و مصرف سبزيجات و حبوبات در برنامه روزانه باشد 2-3 واحد ميوه نيز روزانه مصرف شود. مصرف قندهاي ساده مانند قندف نبات، آبنبات، شکلات، کيک و کلوچه و آبمييوه تا حدامکان محدود شود