21
40
آقــا
کنترل اعصاب؟
سلام خانم دکتر من نمیتونم زیاد در مورد مشکلم اینجا بگم چون مشکلات من اونقدر زیاد هستم که نمیشه با متن در موردش حرف زد من بیست و یه سالمه شبا نمیتونم راحت بخوابم تا میخوام بخوام سرم عجیب درد میگیره چون دقیقا همون لحظه که میخوام گذشته هام زندگی الانم مثل یه تومور مغزی میاد سراغم واقعا داره کلافه میکنه جاهای مختلف برای روانشناسی رفتم ولی بنا به دلایلی که برای خودم خیلی مهم بود ادامه ندادم خودم احساس میکنم دارم دیوونه میشم روی اعصابم تسلط ندارم گذر زمان با من این کارو کرد به منتظرتون چی کار باید بکنم
1 پـاسـخ
-
سمانه امیری دکتري تخصصي روانشناسي. سکس تراپيست. زوج درمانگر. درمان فردي. مدير کلينيک رفتار. مدرس دانشگاه
سلام به شما همراه عزيز و گرامي. براساس اطلاعات كمي كه در اختيارم گذاشتيد ظاهرا مسئله اي كه اذيتتون ميكنه نشخوار ذهنيه و تاثير مستقيم روي خواب شما گذاشته. موضوع بايد از جهات مختلف بررسي بشه تا هم علت و هم راه حل مناسب براش پيدا بشه. پيشنهاد ميكنم با يك روانشناس واحد پيش بريد تا وقت و انرژيتون هدر نره.