21
40
آقــا
کنترل اعصاب؟
سلام خانم دکتر من نميتونم زياد در مورد مشکلم اينجا بگم چون مشکلات من اونقدر زياد هستم که نميشه با متن در موردش حرف زد من بيست و يه سالمه شبا نميتونم راحت بخوابم تا ميخوام بخوام سرم عجيب درد ميگيره چون دقيقا همون لحظه که ميخوام گذشته هام زندگي الانم مثل يه تومور مغزي مياد سراغم واقعا داره کلافه ميکنه جاهاي مختلف براي روانشناسي رفتم ولي بنا به دلايلي که براي خودم خيلي مهم بود ادامه ندادم خودم احساس ميکنم دارم ديوونه ميشم روي اعصابم تسلط ندارم گذر زمان با من اين کارو کرد به منتظرتون چي کار بايد بکنم
1 پـاسـخ
-
سمانه امیری دکتري تخصصي روانشناسي. سکس تراپيست. زوج درمانگر. درمان فردي. مدرس دانشگاه
سلام به شما همراه عزيز و گرامي. براساس اطلاعات كمي كه در اختيارم گذاشتيد ظاهرا مسئله اي كه اذيتتون ميكنه نشخوار ذهنيه و تاثير مستقيم روي خواب شما گذاشته. موضوع بايد از جهات مختلف بررسي بشه تا هم علت و هم راه حل مناسب براش پيدا بشه. پيشنهاد ميكنم با يك روانشناس واحد پيش بريد تا وقت و انرژيتون هدر نره.