سلام وقت بخير
درک ميکنم که روزهاي سختي رو سپري ميکنين.
علائمي که الان دارين ناشي از شخصيت وابسته، سبک دلبستگي ناايمن و طرحواره اي ناسازگار در شما هست.خوشحال ميشم که در مسير درمان کمکتون کنم.ميتونين با شماره زير تماس بگيريد:09187295625
سلام و وقت بخير
در گام اول دوست گرامي حتما بايد ريشه اين وابستگي مشخص بشه؛چون غالبا سبک تربيتي افراد در سال هاي اوليه زندگي باعث ميشه که اعتماد به نفس و خودباوري لازم در اونا رشد نکنه و همين امر باعث وابستگي بيش از اندازه افراد در روابطشون به ديگران ميشه که در اصطلاح تخصصي بهش طرحواره وابستگي-بي کفايتي گفته ميشه.
بعد از ريشه يابي و علل؛پرتکل درماني مناسب براي کنترل طرحواره هاتون به شما کمک ميکنه که در روابط بعديتون درگير اين تله ها نشين.
پيشنهاد ميکنم کتاب زندگي خود را دوباره بيافرينيد اثر جعفري يانگ رو تهيه و بخش طرحواره وابستگي- بي کفايتي و طرحواره محروميت هيجاني رو اول از همه مطالعه کنين چون در نوشته هاي شما اين دو طرحواره پررنگه؛ در کنار مطالعه کتاب؛حتما از يک متخصص براي ريشه يابي ساير طرحواره ها و درمان کمک بگيريد.
موفق باشيد.
دوست عزيز سلام
لطفا حتما مراجع حضوري تشريف ببريد🌱🙏
سلام
براي مشاوره تلفني و يا مشاوره حضوري با روانشناسان و يا روانپزشکان کلينيک با شماره زير تماس بگيريد تا همکارانم شما را راهنمايي کنند
02177760350