سلام آيا چند سال گذشته اتفاقي افتاده؟ متاهل هستيد يا مجرد؟ روابطتون با خانواده چطوره؟ توصيه ميکنم با توجه به توضيحاتتون حتما مراجعه داشته باشيد به روان شناس تا ضمن ارزيابي دقيق و ريشه يابي مشکلتون بشه راهکار متناسب با اون داد
مري عزيز سلام
نياز به بررسي بيشتري داريم تا ببينيم از زماني که احساس شادي نميکني، اتفاق جديدي افتاده؟
يا معناي زندگي برات تغيير کرده و ديگه اون چيزايي شادت نميکنه.
يا مواردي مثل شغل، تحصيل و... که اون طور که ميخواستي بهش دست پيدا نکردي و باعث شد احساس شادي قبل رو نداشته باشي.
اگر مايل بودي، براي بررسي بيشتر ميتوني بنا به موقعيت و شرايطت وقت بگيري، تا عميقتر بررسياش کنيم.
🌱🌱
تهران، شريعتي - مرکز مشاوره و روانشناسي اقاقيا
09123368072 - 02188741900
2. کرج، عظيميه، جنب بيمارستان تخت جمشيد، خانه روانشناسي
02632563972 - 09385763500
براي رزرو جلسات آنلاين (مجازي) تماس با شماره 09024984181 و يا پيغام در تلگرام، واتسپ يا بصورت sms
سلام پايين بودن خلق نشانه هاي بروز افسردگيست بهتره برايروز وهفته خود برنامه ريزي کنيد وورزش رادر برنامه خود قرار دهيد با دوستان مثبت انديش معاشرت کنيد به کارهاي هنري مورد علاقه خود بپردازيد وبراي مديريت وکنترل افکار منفي حتما به روانشناس مراجعه کنيد
سلام
لطفا به شماره همکارم در واتساب پيام بديد تا شما را راهنمايي کنند
همراه : 09936312395
با سلام
ميتواند نشانگر اختلالات خلقي يا اضطرابي باشد که اين مورد هاي مختصري که در سوالتان مطرح کرديد براي تشخيص لازم نيست
بايد روند و اتفاقهاي اين چند سال اخير زندگي شما بررسي شود ، اهداف زندگي و دليل نرسيدن به آن ها ، کمبودهايي که از آن صحبت مي کنيد و......مطمئنا با کمک يه روانشناس و تغيير نگرش و سبک زندگي مي تونيد دوباره در مسير درست وهدفمند و شاد زندگي قرار بگيريد.
بايد بررسي بشيد تا مشخص بشه دليل اصلي افسردگيتون چيه وباتوجه به اين که چندساله درگير اين مسئله هستيد ترجيح براينه که زودتربراي درمان اقدام کنيدچون افسردگي مداوم بخودي خود درمان نميشه و درطول زمان باعث افسرده خويي درشما شده بايد ازروانشناس کمک بگيري عزيزم
با سلام دوست عزيز فقدان شادي يکي ازعلائم افسردگي است بنابراين نميتوان تشخيص دقيقي گذاشت،توصيه بنده به شما اين است که حتما از يک تراپيست کمک بگيريد تا کمي از درد و رنج فعلي رها شويد