سلام شما نوعي بيماري و فشار عصبي داريد که باعث اين حالات شده ويزيت متخصص اعصاب وروان براي تعيين نوع بيماري و اختلالات همراه و دلايل آن مورد نيازست و سپس6 ماه تا يکسال حداقل درمان مورد نياز براي شماست تا تدريجا مشکل رفع شود خودبخود خوب نخواهد شد از خوددرماني بپرهيزيد تا مشکل پيچيده تر نشود با ارزوي سلامتي.