بی خوابی؟

4 پـاسـخ

• سپیده استیری کارشناس ارشد دکتري روان شناسي تخصصي

  سلام
  اتفاقي که پيش اومده حقيقتا ناگواره و احساسات ناخوشايند زيادي رو ايجاد مي‌کنه.
  روش‌هاي مديتيشن و يا مصرف دارو اگرچه به ظاهر حال رو خوب مي‌کنه، اما مشکل رو اساسي حل نمي‌کنه. بلکه فقط علائم رو از بين مي.بره که به نوبه خودش منفي هم هست. چون مشکل سر جاش باقي مي‌مونه.
  بي‌خوابي‌ و کهيرتون هم حل بشه، تا زماني‌که اتفاق براي خودتون حل نشه، مشکل ديگه‌اي ايجاد مي‌شه.
  براي حل مشکل ضروريه علاوه‌بر مراجعه به روان‌پزشک، به روان‌شناس هم مراجعه کنيد تا مشکل‌تون اساسي حل بشه.
  در صورت تمايل مي‌تونيد براي روان‌درماني تصويري يا حضوري در تهران يا کرج با شماره 09024984181 تماس بگيريد.
  🌱🌱

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• دکتر زیبا ایرانی دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني سکس تراپ

  
  سلام
  لطفا به شماره همکارم در واتساب پيام بديد تا شما را راهنمايي کنند
  همراه : 09936312395

  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• فرزانه حکم آبادی کارشناس ارشد روانشناس و روان درمانگر

  سلام سوالتون مبهمه.. جلسه خواستگاريتون کي بوده؟ آلپرازولام رو تحت نظر متخصص استفاده مي‌کنيد؟ شروع يا قطع هر داروي اينچنين بايد تحت نظر روانپزشک باشه به پزشکتون مراجعه کنيد..

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• معصومه شریعت ‌کیایی روانشناس و مشاور - کودکان و نوجوانان - کارشناس برنامه راديو

  سلام ورزش کردن به شما کمک مي‌کند تا انرژي منفي را تخليه و نشاط بيشتري داشته باشيدوخواب راحت تري

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)