زينب فدايي
۴۲
۵۸
خانــم
درد زانو؟
زانوي چپ هم ام آراي انجام شده راهنمايي بفرماييد
1 پـاسـخ
-
دکتر علی نقی لو متخصص جراح استخوان و مفاصل (ارتوپد)
وزن کم کنيد
پله بالا پايين نرويد
روي زمين ننشينيد
توالت فرنگي استفاده کنيد
ويتامين د، E و کورکومکس مصرف کنيد