استرس و اضطراب؟

با سلام آقای دکتر وخسته نباشید بنده حدود یک سال پیش اظطراب خیلی شدید گرفتم و از اون موقع تا حالا دارو مصرف میکنم ولی الان حال روحی بسیار خوبی دارم واحساس میکنم دیگر نیازی به دارو ندارم ولی دکترم تشخیص اش این است که باید ادامه بدم می خاستم نظر شما رو در رابطه با این وضعیت بدونم ممنون از پاسخ شما.