رويا
۴۱
۵۳
خانــم
لاغري در شيردهي؟
سلام من پنج ماهه ک به نوزادم شير ميدم و تو اين مدت خيلي لاغر شدم و بااينکه استخدام خيلي زياده و خوب ميخورم اما باز چاق نميشم.چه راهي پيشنهاد ميکنيد براي افزايش وزن که مشکلي در شيردهي نداشته باشه؟ايا قرص مخمر آبجو اگه بخورم براي نوزادم ضرري نداره؟
2 پـاسـخ
-
زهرا حیدری کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني
با سلام
از مکمل ليدي ميل استفاده کنيد. روزانه 3 بار و هر با 3 الي 5 پيمانه، يک ساعت بعد از غذا مصرف کنيد.