رويا
۴۱
۵۳
خانــم
لاغری در شیردهی؟
سلام من پنج ماهه ک به نوزادم شیر میدم و تو این مدت خیلی لاغر شدم و بااینکه استخدام خیلی زیاده و خوب میخورم اما باز چاق نمیشم.چه راهی پیشنهاد میکنید برای افزایش وزن که مشکلی در شیردهی نداشته باشه؟ایا قرص مخمر آبجو اگه بخورم برای نوزادم ضرری نداره؟
2 پـاسـخ
-
زهرا حیدری کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني
با سلام
از مکمل ليدي ميل استفاده کنيد. روزانه 3 بار و هر با 3 الي 5 پيمانه، يک ساعت بعد از غذا مصرف کنيد.