۲۱
۶۷
خانــم

مشکل اعصاب بی خابی استرس؟

با سلام و خسته نباشید بنده سرباز هستم 20 روزه ک من این مشکلاتو دارم مهم تر از همش بی خوابیه میتونم بگم ک در عرض 24 ساعت فقط 4 ساعت میتونم بخابم ن اینکه سربازم وقت نمیکنم ن بلکه وقتی میخوام بخوابم تمرکز خاب ندارم افکارم پخشو پلا میشن پلکام خود ب خود میلرزن احساس تنگی نفس میکنم .احساس میکنم کلا عضله های بدنم راحت نیستن ب قول معروف خودمو شُل نمیتونم نگه دارم بخابم .
روزام احساس بیحوصلگی کم حرفی تو فکر حواسم جمع نیس احساس میکنم دارم خفه میشم لطفا ی مشاروه بدین خبلی ممنونم

3 پـاسـخ

بازدید : 111 مرتبه
پـرسـش جــدیــد
مراکز روانپزشک (اعصاب و روان) در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه