سلام من يه چند وقتي هستش ک احساس دلهره ميکنم و همش افکار مث خودکشي و نااوميدي سراغم مياد ک همش سعي ميکنم اينارو از خودم دور کنم وديگ اينک وقتي به اسمون تو فضاي باز نگا ميکنم يکم سرم گيج ميره و دلهره دارم همش وميترسم لطفا کمکم کنين؟
سلام من يه چن وقتي هستش ک احساس ميکنم حالم يجوريه انگار يه حس دلهره دارم ولي دليلي نداره همش افکار خودکشي و نااميدي سراغم مياد ومن سعي ميکنم اونارو از خودم دور کنم و دستو پام وبدنم چجوري ميشن يه حس دلهره دارم همش لطفا کمکم کنين و اينک چرا اينطور م؟