سنگینی قفسه سینه و خمیازه و نفس عمیق؟؟؟

2 پـاسـخ

• الهام سیدمدنی کارشناس ارشد روانشناس کودک و نوجوان

  سلام دوست عزيز
  به يک روانشناس مراجع کنيد تا از نظر وجود علايم حمله پانيک بررسي شود

  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• نرگس آذرمی کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره

  
  «سلام دوست عزيز
  خيلي خوب و مسئولانه عمل کرده‌ايد که همه‌ي آزمايش‌ها و بررسي‌هاي قلب، ريه و آزمايش خون رو انجام داديد. وقتي پزشکان تأييد کرده‌اند که قلب و بدن شما سالم است، علائمي مثل سنگيني سينه، تنگي نفس، ترس از مرگ، گزگز دست‌ها و حساسيت زياد به تنفس معمولاً با اضطراب و حملات پانيک ارتباط دارد.
  اين احساسات واقعي و آزاردهنده هستند، اما خطر جاني ندارند. خوشبختانه شما تحت نظر روانپزشک و روانشناس هم هستيد، و اين بهترين مسير درمان است. پيشنهاد مي‌کنم درمان‌تان را ادامه دهيد، صبور باشيد و در کنار دارو و مشاوره، از تکنيک‌هاي آرام‌سازي (تنفس ديافراگمي، تمرکز بر فعاليت‌هاي روزمره و ورزش سبک) استفاده کنيد.
  
  خبر خوب اين است که با ادامه‌ي درمان و تمرين‌هاي روانشناختي، اين علائم قابل کنترل و بهبود هستند
  براي اطلاعات بيشتر و هماهنگي جلسات تراپي ميتوانيد لا شماره
  09162424700تماس بگيريد يا از طريق کانال تلگرامي
  https://t.me/Travista404
  با بنده ارتباط بگيريد.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)