سلام من 1 ساله زانوم درد ميکنه تو جواب ام ار اي نوشته رباط پا جزئي پاره شده ولي دکتر گفته مينيسک هست گفتن مسکن و تزريق جوابگو نيس و بايد فعاليت ورزشي کششي انجام بدي ايا ورزش کششي باعث ترميم ميشه يا درد و بيشتر ميکنه ؟و دکترم بهم نگفت که ورزش کششي چي انجام بدم اينکه وقتي پله رو بالا پايين ميرم زانوم ميلرزه و احساس شل بودن دارم فيزيوتراپي هم رفتم و جواب نداد و درد و بيشتر کرد