پریا بهرامی
25
80
خانــم
قصد لاغری در مدت 2 ماه؟
با عرض سلام و احترام
آقای دکتر من دانشجوی ترم 5 ارشد هستم که در مدت تحصیل مقطع ارشدم خیلی چاق شده ام ، سوالی که برای من پیش اومده این هست که من میتونم در مدت 2 ماه 20 کیلوگرم لاغر شوم بدون اینکه ریزش مو پیدا کنم ؟
به علت کم بودن تحرکم در اثر نوشتن مقالاتم خیلی برام مهمه که داروهایی که عوارض بدی ندارند رو هم در کنار ورزش و رژیم استفاده کنم. از طرفی هم باید بتونم مدیریت زمان داشته باشم و برسم به دفاع و چاپ مقالاتم.
آقای دکتر من دانشجوی ترم 5 ارشد هستم که در مدت تحصیل مقطع ارشدم خیلی چاق شده ام ، سوالی که برای من پیش اومده این هست که من میتونم در مدت 2 ماه 20 کیلوگرم لاغر شوم بدون اینکه ریزش مو پیدا کنم ؟
به علت کم بودن تحرکم در اثر نوشتن مقالاتم خیلی برام مهمه که داروهایی که عوارض بدی ندارند رو هم در کنار ورزش و رژیم استفاده کنم. از طرفی هم باید بتونم مدیریت زمان داشته باشم و برسم به دفاع و چاپ مقالاتم.
1 پـاسـخ
-
دکتر محمد رادفر متخصص تغذيه و رژيم درماني
سلام به هيچ عنوان امکان پذير نيست و منطقي و علمي نيست و بسيار پرعارضه است 20 کيلو در دو ماه
جهت دريافت رژيم به دايرکت اينستاگرام به ادرس زير پيام بديد
dr_radfar_diet@